MUAY THAI - FAMOSOS ADEPTOS A ARTE MARCIAL

   Para aqueles que não conhecem, é uma  arte marcial tailandesa, que auxilia na perda de peso, alivia o stress e define o corpo, melhora o condicionamento físico e trabalha intensamente as pernas e os braços. Nos últimos anos é difícil alguém que alguma vez que seja, não tenha ouvido falar dessa arte, pois ganhou popularidade pelo mundo especialmente após a divulgação através de emissoras de televisão.
   A luta também é conhecida como: “A arte das oito armas” - isso porque trabalha muito com os punhos, os dois cotovelos, as canelas e os dois pés, totalizando oito membros. Além disso, tem um forte enfoque no preparo físico.
   A apresentadora do programa pânico na band, Sabrina sato não deixa de praticar exercícios físicos apesar da agenda atribulada, o exercício segundo ela, é melhor do que a academia quanto á definição de músculos.

Giovanna Ewbank

treina três vezes por semana e já chegou a praticar com a amiga e apresentadora Fiorella Mattheis

Fernanda Souza

Fernanda pratica o esporte há dois anos e além de ter secado 3 kg, a famosa ganhou curvas definidas e bem delineadas.

Lembrando todo e qualquer exercício físico deve ser orientado por um bom profissional da área, e também, antes de começar os treinos é importante visitar o médico para saber como melhor realizar o exercício, beneficiando melhor a saúde.